2015年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 9日:
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1217 kcal
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脂質: 52.09g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 123.51g.
朝食: Café, Béghin Say Petit Sucre. 昼食: Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Leader Price Yaourt Brassé Vanille, Charal Steak Haché 5%, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. 夕食: Carrefour Mini Blinis, Knorr Soupe Indienne, Tomme de Savoie, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: M&M's M&M's. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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