2015年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 9日:
|
340 kcal
|
脂質: 15.00g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: Panera Bread Breakfast Power Sandwich. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|