2015年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 9日:
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1147 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 79.82g.
朝食: Cora Amandes Grillées et Salées, Cora Amandes Grillées et Salées, Nescafé Cappuccino Vanille. 昼食: Ketchup, Haricots Verts, Auchan Emmental Râpé, Le Gaulois Lardons de Canard, Omelette. 夕食: Joue de Boeuf, Carottes, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 軽食/その他: Vin de Table Rouge, Nescafé Cappuccino Vanille. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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