2015年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 9日:
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173 kcal
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脂質: 2.00g | たんぱく質: 9.30g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Nestlé Nesfit Cereal Integral. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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