2015年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 9日:
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1206 kcal
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脂質: 39.41g | たんぱく質: 72.34g | 炭水化物: 140.60g.
朝食: Chausson aux Pommes, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Danone Danette Vanille, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Petits Pois, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 夕食: Galette des Rois, Baguette, Blanc de Dinde, Petits Pois. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat au Lait. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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