2015年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 9日:
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1398 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 223.39g.
朝食: Малиновое Варенье, Какао-Порошок (Несладкий), Каша Овсяная. 昼食: Рис Вареный, Печеночные Оладьи. 軽食/その他: Бутерброд с Сыром, Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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