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objectif quasi atteint avec 10jours d avance... 83 pour le 31?
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85.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 9日:
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2003 kcal
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脂質: 71.19g | たんぱく質: 199.39g | 炭水化物: 111.03g.
朝食: Sojasun Boisson Végétale Nature, Spiruline, Casino Muesli Croustillant au Chocolat. 昼食: Lentilles, Escalope de Poulet. 夕食: Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins, Saupiquet Thon Entier au Naturel. 軽食/その他: Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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