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Ayez ai commencé le sport: 1h30 à raison de 3 fois par semaine :-)
me sens enfin moi :-) et merci Sister pr les encouragements :-)
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122.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 8日:
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1745 kcal
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脂質: 70.78g | たんぱく質: 66.40g | 炭水化物: 215.62g.
朝食: Lipton Thé Citron, Carrefour Pain au Chocolat, Carrefour Pain au Chocolat. 昼食: Poires, Poires, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Torsades. 夕食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Brossard Savane, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Hot-Dog, Hot-Dog. 軽食/その他: Thé Vert, Thé Vert. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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