2015年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 8日:
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1171 kcal
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脂質: 36.22g | たんぱく質: 45.92g | 炭水化物: 164.09g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Penne. 夕食: Nevella Stevia Tabletten, Teekanne Türkischer Apfel, Dulano Truthanbrust, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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