2015年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 8日:
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688 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 35.29g | 炭水化物: 57.16g.
朝食: Gerblé Biscuit Sésame, Gerblé Biscuit Sésame. 昼食: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oeuf sur le Plat, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). 夕食: Royco Crème de Volaille, Royco Crème de Volaille. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino Vanille. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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