2011年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 25日:
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846 kcal
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脂質: 51.50g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 30.01g.
朝食: Athenos Feta Cheese, baby bella mushrooms, kirkland egg product, Extra Firm Tofu, spinach. 昼食: athenos feta, romaine, chicken thigh, red cabbage, hidden valley ranch. 軽食/その他: precious string cheese. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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