2015年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 8日:
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1174 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 158.54g.
朝食: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Miel, Clémentines, Carrefour Profiteroles au Chocolat. 昼食: Clémentines, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Pêche Océan Filet de Saumon, Pomme de Terre. 夕食: Miel, Bjorg Galettes Riz Complet, Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Courgette, Maggi Kub Or, Panzani Pâtes Alphabet. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
2015年 12月 8日 投稿者: calimijo
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2015年 12月 8日 投稿者: Fatastique
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Vous emballez pas les filles c'est ça fait une semaine que j'alterne entre 77,2 et 76,9 XD mdr
Mais merci ça fait plaisir ;-)
2015年 12月 8日 投稿者: Chloé Janciar
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Malgré tes petites oscillations, tu t'approche grandement de ton objectif : respect Chloé 😙
2015年 12月 8日 投稿者: Niokniok16
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Oui et quand je l'aurai atteint je vais le repousser jusqu'à 70kg puis 65kg dans un second temps... Si je suis à 73 en janvier j'aimerai être à 70 en février/mars et 65 en juin/juillet ^^
Mais plus on se rapproche du but et plus ça va être dur de perdre !!
2015年 12月 9日 投稿者: Chloé Janciar
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2015年 12月 9日 投稿者: michele409
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