2015年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 7日:
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2329 kcal
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脂質: 154.21g | たんぱく質: 88.72g | 炭水化物: 160.28g.
朝食: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water, Good Sense Raw Sunflower Seeds. 昼食: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Church's Chicken Jalapeno Cheese Bombers (Value), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. 夕食: Daisy Sour Cream, Ritz Crackers - Fresh Stack, American Cheese, Weight Watchers Taco Bean Soup. 軽食/その他: Grandma's Mini Sandwich Cremes Vanilla, World's Finest Chocolate Milk Chocolate with Creamy Caramel Bars. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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