2015年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 7日:
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1603 kcal
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脂質: 69.85g | たんぱく質: 72.39g | 炭水化物: 169.81g.
朝食: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Togo's Hot Pastrami Sandwich (Regular). 夕食: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Signature Cafe Homestyle Chicken Pot Pie. 軽食/その他: Chocolate Fudge. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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