2015年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 7日:
|
832 kcal
|
脂質: 13.27g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 142.57g.
朝食: Pain Blanc. 昼食: Clémentines, Auchan Yaourt Nature, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|