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Dia 4 Bicho e Planta (fail)
FDS intenso, tal qual dia útil, porém com muitos imprevistos... Ainda sim me mantive dentro do proposto, me manter a base de bicho e planta e sair ileso desse fds, mas "os 45 do segundo tempo, na última refeição do dia, acabei comendo BK com a patroa... Agora isolar esse evento de ontem e seguir em frente com a proposta.
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72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.9 kg減量中
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