2015年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 7日:
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2077 kcal
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脂質: 79.40g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 219.84g.
朝食: Wolf Lyoner mit Paprika und Ei, Exquisa Der Sahnige, Roggenbrot, Butter. 昼食: Almighurt Fantasie. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Weinschorle. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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