2015年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 6日:
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1846 kcal
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脂質: 64.35g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 239.90g.
朝食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Nature Valley Fruteria, Andatti Capuchino Caramelo, Azúcar. 昼食: El Fogoncito Gringa, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Tortilla de Maíz, El Fogoncito Taco al Pastor. 夕食: Nougat, Cuetara Galletas Mexicanas, Te con Leche y Splenda, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 軽食/その他: D'Gari Gelatina de Agua. もっと...
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1908 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 26 分, 休憩 - 14 時間 34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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