2015年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 6日:
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2470 kcal
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脂質: 76.74g | たんぱく質: 127.49g | 炭水化物: 337.28g.
朝食: Zucchero, Caffè Macchiato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Carrefour Pane ai 5 Cereali, Nesquik Nesquik in Polvere, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Uovo Strapazzato. 昼食: Agnesi Pennette Rigate, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Star Gran Ragù Classico. 夕食: Valpizza Pizza Surgelata Margherita. 軽食/その他: Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Naturally More Burro d'arachidi, Banana. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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