2015年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 6日:
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1693 kcal
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脂質: 60.96g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 228.73g.
朝食: Bonne Maman Confiture Quetsches, Elle & Vire Le Mini Beurre, Marché U Déjeunette Viennoise, Yoplait Yop Fraise Banane, Thé Earl Grey, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 夕食: Thé Vert, Tomate Cœur de Bœuf, Picard Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Velouté au Potiron et A la Creme. 軽食/その他: Café Latte, Éclair au Chocolat, Paul Millefeuille Nature. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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