|
Грудь 94
Под грудью 82
Талия 83
Бедра 98
Бедро 58
Рука 27
Только талия -3см
В четверг начались КД. Цикла пока нет, наверное, гормоны еще не упорядочены
|
67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 6日:
|
2218 kcal
|
脂質: 91.43g | たんぱく質: 133.45g | 炭水化物: 161.15g.
朝食: Рогачев Биотворог 4%, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 20%. 昼食: Невские Берега Торт Орешки в Сгущенке, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Рогачев Биотворог 4%. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рыба Вяленая, Картофельные Чипсы, Оболонь Пиво. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|