2015年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 5日:
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1110 kcal
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脂質: 75.78g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 52.40g.
朝食: Queijo de Manteiga, Zero-Cal Sucralose, Café. 昼食: Antarctica Guaraná, Queijo de Manteiga, Mousse de Maracujá, Frigor Hans Salsicha Branca com Salsa, Caldo de Feijão. 夕食: Queijo de Manteiga, Zero-Cal Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Café. 軽食/その他: Creme de Leite com Açucar e Ovos. もっと...
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週に18.9 kg減量中
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