2015年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 5日:
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2234 kcal
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脂質: 92.53g | たんぱく質: 109.76g | 炭水化物: 223.06g.
昼食: Butter, Aldi Bacon-Streifen, Milch 1,5%, Ei. 夕食: Edeka Lebkuchenherzen, Ehrmann Schoko Pudding, Kroketten, Spätzle, Geschnetzeltes. 軽食/その他: Glühwein, Wolfra Kinderpunsch. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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