2015年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 5日:
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2165 kcal
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脂質: 98.36g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 226.63g.
朝食: Gekochtes Eigelb, Goldähren Landbrot, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Buttercremetorte, Ravioli mit Fleischfüllung, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. 夕食: Kekse, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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