2015年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 30日:
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364 kcal
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脂質: 6.19g | たんぱく質: 38.75g | 炭水化物: 37.03g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Помидоры, Огурец (без Кожуры). もっと...
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