Les pâtes c'est avec modération, c'est hyper calorique !
Mets 100g de pâtes cuites dans une assiette bah, c'est rien en quantité sauf que c'est quasi 400 calories et sans compter la sauce........j'adore ça mais ça coute trop cher !!
2015年 12月 4日 投稿者: Dany Gaga
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Oui j'ai bien vu 😔 150g de pâtes sans rien et bim ..
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Essaie les pâtes complètes : leurs glucides sont + lents à digérer donc tu auras faim + tard et tu emmagasineras moins car tu utiliseras le sucre diffusé lentement dans le sang.
2015年 12月 4日 投稿者: Philippe75r
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Bon à savoir ! Merci Philippe ☺️
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J'ai fait la même il y a quelques jours, je compatis...
T'en fais pas tu vas les reperdre :)
Courage
2015年 12月 5日 投稿者: anonyfat2
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