2015年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 3日:
|
1188 kcal
|
脂質: 36.12g | たんぱく質: 49.18g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Möhren, Valbonta Grana Padano, Dornfelder. もっと...
|
体重に変化ありません
|