2015年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 3日:
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882 kcal
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脂質: 14.62g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 154.51g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. 昼食: Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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