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haciendo dieta y no bajo ni un kilo....por lo menos no aumento...
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53.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 3日:
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1314 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 218.21g.
朝食: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Paulina Queso Crema Light, Tereré. 昼食: Melón, Tomates, Milanesa de Soja. 夕食: Fainá, Pizza de Queso. 軽食/その他: Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Speed Unlimited Speed. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
A lo mejor negri..... Estas mezclando mal los alimentoa o la sporciones son grandes!!!!
2015年 12月 3日 投稿者: Lalytamiu
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Proba haciendo zig zag de calorias un dia agrega 300 otro dia resta 400 otro dia mantene, etc.
Una ves a la semaba sarpate mal con la comida a ver si con eso despertas el metabolismo y sino tambien podes hacer mas ejercicio
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Estoy comiendo frutas y verduras prácticamente, y no estoy comiendo mucho, además estoy tomando mucha agua....
2015年 12月 3日 投稿者: colometa85
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Es tema metabolico me parece, como estoy en fase de regularizar la tiroides....
2015年 12月 3日 投稿者: colometa85
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Por eso te decia a veces no esta bueno comer tan poco, porqye el metabolismo se
Ralentiza demasiado...
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Colo, tranca... Viene una época del año diferente... pienso que el cuerpo es sabio: para mi es el mejor y más complejo invento que hay sobre la Tierra. Y por eso mismo comienza una adaptación al calor, con retenciones de líquidos y demás. El metabolismo es parte de esta máquina compleja. 1 beso y espero que estés terminando bien el año con el tema exámenes.
2015年 12月 4日 投稿者: manu_stone
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2015年 12月 5日 投稿者: colometa85
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