2015年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 3日:
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395 kcal
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脂質: 26.14g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 1.76g.
朝食: Aquafina Water (16.9 oz). 昼食: Ground Beef (Cooked), Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Mixed Salad Greens. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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