2015年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 2日:
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1814 kcal
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脂質: 84.59g | たんぱく質: 105.71g | 炭水化物: 164.31g.
朝食: Lait de Soja, Gerblé Galettes de Mais, Entremont Comte, Grillon d'or Muesli aux Fruits. 昼食: Weight Watchers Duelto Chocolat, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Champignons, Carottes, Pomme de Terre, Bœuf. 夕食: Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Bjorg Galettes de Maïs, Coeur de Lion Camembert, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Soupe de Courgette. 軽食/その他: Mandarine, Poires, Tomates Cerises, Tokapi Noix de Cajou. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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