2015年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 2日:
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1609 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 172.08g.
昼食: Home Fries, Whole Wheat Bread, Bacon, Scrambled Egg, Butter (Salted) . 夕食: Applesauce, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies. 軽食/その他: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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