2011年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 24日:
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2214 kcal
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脂質: 152.82g | たんぱく質: 73.01g | 炭水化物: 138.87g.
朝食: Cheesecake. 昼食: Garlic Mashed Potatoes, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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