2015年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 2日:
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2892 kcal
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脂質: 123.54g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 378.00g.
昼食: Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. 夕食: Zupa Jarzynowa. 軽食/その他: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Piątnica Twaróg Chudy, Chipsy, Tarczyński Parówki z Szynki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Burn Energy Drink, Pomidory, Ser Gouda, Chleb, Banan, Sok Pomarańczowy, Sok Pomarańczowy, Olza Prince Polo (52g). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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