2015年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 2日:
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1209 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 116.68g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Gut & Günstig Nasi Goreng. 夕食: Nevella Stevia Tabletten, Tee, Milbona Käse Aufschnitt, Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Stinges Landbrötchen. 軽食/その他: Gouda, Roter Tafelwein. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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