2015年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 2日:
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408 kcal
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脂質: 16.01g | たんぱく質: 19.68g | 炭水化物: 46.06g.
朝食: Requeijão, Pão Francês sem Miolo, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Triunfo Bolacha Maizena. 昼食: Seletti Wrap Frango com Ervas (Pequena). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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