2015年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 2日:
|
1477 kcal
|
脂質: 27.50g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 250.70g.
朝食: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Увелка Гречка в Пакетиках, Коркунов Конфета, Коркунов Конфета. 夕食: Бондюэль Фасоль Белая, Увелка Гречка в Пакетиках. 軽食/その他: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Амка Ряженка 4%, Амка Ряженка 4%. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|