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5min más tarde tras desayunar ja ja ja como baila el peso o que de veces de más me peso😆
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 2日:
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1600 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 103.70g | 炭水化物: 175.33g.
朝食: Carrefour Discount Leche UHT Desnatada, Hacendado Pan de Molde Blanco. 昼食: Aceite de Oliva, Orlando Tomate Frito, Bonduelle Zanahoria Rallada, Carrefour Judias Verdes Planas, Guisantes (Congelados), Cebollas, Eroski Patata Entera Cocida, Carne de Pavo. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 Cm). もっと...
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3106 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, caminar - 2 時間 48 分, 休憩 - 11 時間 12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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