2015年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 2日:
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2139 kcal
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脂質: 90.00g | たんぱく質: 203.40g | 炭水化物: 104.43g.
朝食: Sojasun Boisson Végétale Nature, Café, Spiruline, Casino Muesli Croustillant au Chocolat. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Escalope de Poulet, Oignons, Lentilles. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Petit Navire Thon au Naturel. 軽食/その他: Oeuf, Sojasun Boisson Végétale Nature. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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