2011年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 24日:
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636 kcal
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脂質: 35.31g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 10.86g.
朝食: onion, mayonnaise. 昼食: bacon, egg white, egg. 夕食: chicken broth, Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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