2015年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 1日:
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1434 kcal
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脂質: 62.14g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 156.62g.
朝食: Chocolate Fudge, Baked or Broiled Salmon, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Chicken Empanadas, Vegetable Empanadas, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Gala Apples. 夕食: In-N-Out Cheeseburger with Onion & Spread. 軽食/その他: In-N-Out French Fries. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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