2015年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 1日:
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1529 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 159.45g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Vollmilch, GutBio Basis-Müsli, Dulano Tiroler, REWE American Sandwich. 夕食: Kirschtomaten. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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