2015年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 1日:
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2548 kcal
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脂質: 113.81g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 266.55g.
朝食: Azúcar, Brócoli Cocido (Fresco), Manzana. 昼食: Pan Blanco, Peras, Aceite Vegetal, Aceite de Oliva, Papas Fritas (Saladas). 夕食: Hamburguesa Sencilla, Fideos Secos de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. 軽食/その他: Gancia Gancia con Gaseosa, Tomates. もっと...
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