2015年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

2548 kcal 脂質: 113.81g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 266.55g.   朝食: Azúcar, Brócoli Cocido (Fresco), Manzana. 昼食: Pan Blanco, Peras, Aceite Vegetal, Aceite de Oliva, Papas Fritas (Saladas). 夕食: Hamburguesa Sencilla, Fideos Secos de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. 軽食/その他: Gancia Gancia con Gaseosa, Tomates. もっと...
1720 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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