2015年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 30日:
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313 kcal
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脂質: 8.87g | たんぱく質: 18.95g | 炭水化物: 40.03g.
昼食: Aldi Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Marque Repère Jambon Supérieur. 夕食: Bouillon de Poulet, Aldi Vinaigre Balsamique, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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