2015年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 30日:
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641 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 44.40g.
朝食: Clémentines, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Bar, Tomates Cerises, Mozzarella. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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