Fabiana Baconの日記, 2015年 11月 29日

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Que merda, estou muito barriguda.

62.4 kg これまでの減量分: 1.6 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 29日:

1593 kcal

脂質: 60.56g | たんぱく質: 43.86g | 炭水化物: 204.65g. 朝食: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Nescau Nescau Pronto. 昼食: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batatas Fritas, Coca-Cola Refrigerante. 軽食/その他: Kibon Sorvete de Chocolate. もっと...

1578 kcal

運動: 縄跳び (なわとび) - 5 分, ストレッチ（ヨガ） - 5 分, 休憩 - 15 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.1 kg減量中


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