2015年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 29日:
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1123 kcal
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脂質: 56.16g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 78.32g.
朝食: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Morango Cremoso. 昼食: Kibe Assado, Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Queijo Branco, Chá Verde. もっと...
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