2015年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 29日:
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2264 kcal
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脂質: 85.56g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 237.94g.
朝食: Gerblé Biscuit Figue et Son. 昼食: Épi d'or Muffins Complets, Ketchup, Saint Azay Bacon, Fromage Cheddar, Picard Cheese Cake, Champagne, Muffin aux Pépites de Chocolat, Pancakes, Muffins aux Bleuets, Bridélice Crème Fraîche 15%, Leader Price Fromage Fondu Spécial Croque Monsieur, Labeyrie Saumon Fumé Norvège, Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Pancakes, Saint Azay Bacon, Salade Verte. もっと...
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1562 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 座る - 7 時間, 料理 - 1 時間, 浴びる - 30 分, 休憩 - 4 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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