2015年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 11日:
|
2023 kcal
|
脂質: 51.57g | たんぱく質: 183.72g | 炭水化物: 203.46g.
朝食: Muesli Maison, Taillefine Fromage Blanc 0%. 昼食: Petits Pois (Surgelés), Riz Basmati (Cuit), Tomate Cuite, Blanc de Poulet. 夕食: Oeuf, Poivrons Verts, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve). 軽食/その他: Sojasun Lait de Soja. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|