2015年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
|
1870 kcal
|
脂質: 79.46g | たんぱく質: 180.98g | 炭水化物: 102.53g.
昼食: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Petit Navire Thon au Naturel, Panzani Farfalle. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|